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📺 6 Moduli formativi: I fondamenti della spalliera e della Ginnastica Classica; "costruire" gli esercizi; strutturare e differenziare i corsi; Focus su principali problematiche muscolo-scheletriche; strutturare una lezione efficace; strutturare un percorso annuale.

🤸🏻 18 tutorial con tutti i principali esercizi (per forza, mobilità e postura + come adattarli a ogni età o livello) e le varianti, spiegati passo passo e ripresi da varie angolature .

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